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Esercizi di petto e braccia per uomini oltre i 40 anni

Esercizi di petto e braccia per ragazzi oltre i 40 anni
Nel video di oggi daremo uno sguardo agli esercizi di petto e braccia per uomini con più di 40 anni. Allenamento per petto e braccia - Esercizi per petto e braccia per ragazzi con più di 40 anni Vuoi essere 40 FORTE? Dai un'occhiata a questo esempio di allenamento dal giorno 40 ...
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COVID-19: Come prevenire il coronavirus

Prevenzione COVID-19
I coronavirus, abbreviati in Cov, sono un vasto gruppo di virus in grado di infettare sia gli animali che l'uomo. Nell'uomo, possono produrre diversi tipi di malattie respiratorie, da un comune raffreddore a una polmonite grave (infezione polmonare). La maggior parte di questi virus sono inoffensivi e hanno trattamenti disponibili ....
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I migliori ingredienti per condire l'insalata per perdere peso

Ingredienti insalata per perdita di peso
In questo articolo, discuteremo i migliori ingredienti per condire l'insalata per la perdita di peso e condivideremo alcuni suggerimenti su quali ingredienti puoi usare nelle tue insalate per aiutarti ad aumentare il tuo metabolismo. Questi suggerimenti sono degli autori di cucina metabolica Dave Ruel e Karine Losier. Qui ci sono ...
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5 Workout Wear Ideas

Leggings da allenamento
Non importa per quanto tempo hai lavorato, ogni persona ha giorni in cui non ha voglia di andare in palestra. In questi giorni, è più facile rimanere a letto e premere il pulsante snooze sulla sveglia. Tuttavia, puoi ispirare te stesso ...
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Steam room dopo un allenamento

Steam room dopo un allenamento
Esercizio fisico e allenamento sono aspetti importanti per mantenersi in forma e stare bene. Tuttavia, gli allenamenti regolari e rigorosi possono essere stancanti, oltre a farti sentire dolorante e dolorante. Ciò significa che, olisticamente, il recupero può essere importante quanto l'esercizio stesso; al fine di massimizzare l'efficienza del tuo ...
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Detox: miti e fatti

Sauna disintossicante
MYTH #1 Usando un bagno turco o una sauna, promuovere la sudorazione aiuta a ridurre radicalmente la presenza di tossine nel corpo. Uno dei metodi naturali del corpo per disintossicarsi è attraverso la traspirazione (sudorazione). Tuttavia, solo tracce di tracce (1% o meno) delle tossine nel tuo corpo ...
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La vita di Muhammad Ali

La vita di Muhammad Ali
Muhammad Ali (nato Classius Clay, 1942 - 2016) è diventato un medaglia d'oro olimpica in 1960 e campione del mondo dei pesi massimi in 1964. Il suo viaggio di boxe è iniziato quando la sua bicicletta Schwinn rossa e bianca è stata rubata e ha incontrato il poliziotto Joe Martin, che era un istruttore di boxe. Muhammad Ali's ...
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Suggerimenti per il fitness 10 per principianti

Sii l'ispirazione
Consigli di fitness per principianti Pensando di iniziare una routine di allenamento? La prima volta che vado in palestra? Utilizza questi consigli di fitness 10 per principianti per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi. 1. Ne vale la pena se pensi di ottenere il massimo dal tuo allenamento ...
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Una guida ai tapis roulant di Proform

Boston Marathon Tapis roulant
Il marchio del tapis roulant ProForm è prodotto da ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness è una società con sede a Utah che si concentra sulla produzione di attrezzature sportive. ICON Health & Fitness possiede molti altri marchi di tapis roulant tra cui NordicTrack, Healthrider e Freemotion. Noterai che le pedane mobili di ...
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Chiediti se ne vale la pena?

Ne vale la pena
Chiunque ti dica che esiste una soluzione rapida o un miracolo che ti permetterà di diventare super sottile senza alcuno sforzo, sta mentendo. L'hai sentito? Stanno mentendo a te. La verità è che non c'è assolutamente nessuna soluzione rapida o miracolo quando arriva ...
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