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Esercizi per petto e braccia per uomini sopra i 40 anni

Dieta cheto personalizzata

Nel video di oggi daremo uno sguardo agli esercizi per il petto e le braccia per uomini sopra i 40 anni

Allenamento per uomini sopra i 40 anni - Esercizi per petto e braccia per ragazzi sopra i 40 anni

Vuoi essere 40 FORTE?

Dai un'occhiata a questo esempio di allenamento dal giorno 2 della settimana 2 dal programma 40 FORTE appena rilasciato.

40 piano di allenamento forte
Nell'allenamento vero e proprio puoi fare clic sugli esercizi per vedere un video che mostra come eseguirli.

Adoriamo questo programma di allenamento oltre i 40 in quanto è un regime di allenamento molto utile per i ragazzi di età superiore ai 40 anni.

Assicurati di provare questo allenamento stasera e facci sapere cosa ne pensi!

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